Psykolog

Faglig og personlig vinkel
Mit psykologfaglige arbejde er funderet i en faglig og en personlig del. Den faglige del hviler på min universitetsuddannelse og efterfølgende faglige erfaring og videreudvikling. Den personlige del angår mit egenterapeutiske arbejde i forhold til at forstå og finde mening i det, der har været svært for mig i livet. Nogle af de teknikker, jeg videregiver til andre, har jeg selv haft gavn af; f.eks. mindfulness og åndedrætsteknikker. Jeg har i mange år arbejdet kreativt sideløbende med mit psykologfaglige arbejde, – både med tekst, musik og billeder.
Kreative processer kan være stærke terapeutiske processer.

Erfaring i praksis
Jeg har 10+ års erfaring som psykolog. Jeg har primært arbejdet med svært belastede voksne, både i støttende og afklarende regi. På baggrund heraf har jeg solidt kendskab til psykiske lidelser og psykiatriske diagnoser samt, hvordan komplekse belastninger påvirker den enkelte på forskellige vis i forhold til stress, angst og depression. Det ligger mig på sinde at tilpasse behandlingstiltag, så det giver mest mulig mening for den enkelte klient. Jeg har gode erfaringer med at arbejde med mindfulness og værdibaseret energiforvaltning samt at facilitere at fortælle en livshistorie baseret på faktorer, der styrker selvværd og selvtillid. Jeg har også arbejdet med behandlingssamtaler målrettet helt unge mennesker, hvor fokus primært har været på skolevægring, ADHD, identitet og angsthåndtering.